Сайт сдается в аренду sanriza@gmail.com

Телефон:
 Здравствуйте, Гость   Главная страница » Рецепты » Вкусный и полезный Виноград. Полезнее любых медикаментов Поиск:

Статьи

 

 

Вкусный и полезный Виноград. Полезнее любых медикаментов


Даже в античные времена люди поняли, что даже пища может быть лечебной. Поэтому сколько жили люди, столько они и выясняли полезные свойства фруктов, овощей и ягод. Это направление в медицине называется натуропатия или же лечение едой. Кстати, свое отражение оно нашло даже в народном фольклоре - все ведь помнят про молодильные яблочки и иже с ними.

И вот к концу XXVIII века официальная медицина в странах Европы признала натуропатию. Сейчас передовые исследования в этой области в основном сосредоточены на поприще диетологии. Ведущие врачи Англии, Америки, Швейцарии, Германии и других высокоразвитых стран изучают свои теории лечения продуктами. Может быть, стоит к ним присмотреться? Невероятно, но как избавиться от запаха пота почитайте тут!

Сейчас осень, сезон самых свежих овощей, ягод и фруктов. И именно сейчас обратим внимание на виноград. Его сочные спелые грозди самых разных сортов так и просят, чтобы их скушали! Но знаете ли вы его историю?

Знаете ли вы, что виноград считается одним из самых первых окультуренных растений. Его начали выращивать уже более 9000 лет назад! И с тех самых пор виноградные грозди считаются чуть ли не священными - не просто питательными и вкусными, но и целебнымилечебными.

И это мнение оказалось абсолютно верным! По результатам многих исследований виноград содержит массу полезных веществ: витамины Р и К, фосфорнокислый кальций, фолиевую кислоту и органическое железо. Он тонизирует, улучшает функционирование кроветворной системы, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и водно-солевой обмен. Думаете, всё? Как бы не так! Виноград используют как бактерицидное, камнерастворяющее, слабительное, потогонное, отхаркивающее, антитоксическое, кровоостанавливающее, мочегонное и седативное средство. И это еще далеко не все полезные свойства этого удивительного растения! Однако не стоит резко бежать и покупать виноград десятками килограммов. Ведь есть один небольшой недостаток - это очень высококалорийный продукт. В 100 граммах винограда содержится около 70 килокалорий.

Итак, ампелотерапия (именно так правильно называется лечение виноградом) требует постоянного его употребления в течение нескольких месяцев. Однако просто есть ягоды недостаточно. Все источники, как античные, так и современные, настаивают на сопутствующих процедурах. А именно: занятия физкультурой, долгими прогулками, купания (по возможности - в море) и воздушными ваннами.

Кстати, и способ употребления тоже строго специфичен. В первую неделю - не более двухсот грамм ягод в день. Потом, в течение еще недели - двух постепенно увеличиваем дозу и доводим до полутора - двух килограммов в сутки. Эту дозу выдерживаем в течение шести недель, после чего в течение полумесяца снижаем до 200 грамм в день и через неделю перестаем есть виноград. Во время виноградолечения суточную дозу винограда делят на три части и едят за полтора часа до еды три раза в день. Виноград снижает аппетит, но это даже хорошо - ведь этот продукт калориен сам по себе. Поэтому, если заодно желаете немножко похудеть - употребляйте его сразу перед едой. Таким образом вы отобьете себе лишний аппетит.

И еще немного интересных подробностей. Для максимальной пользы организму, плоды винограда нужно очищать от кожицы и косточек, употребляя только мякоть. Во время виноградолечения нельзя употреблять газированные напитки, мороженое, шоколад, сырое молоко и кисломолочные продукты, жирное мясо, черный хлеб и спиртное. Это делается для того, чтобы не возникло расстройство желудка.

Разные сорта винограда имеют различные целебные свойства. Поэтому надо выбирать в зависимости от того, какого эффекта мы хотим добиться.

- Ароматные сорта особенно полезны, если у вас есть проблемы с верхними дыхательным путями.

- Малокровие или проблему с системой кроветворения поможет решить спелый виноград черных сортов. Особенно хорош виноград сорта кишмиш. - Если у вас имеется раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта вам идеально подойдут сочные сорта винограда.

- Если у вас понос, то хорошо будет покушать зеленого незрелого винограда. Его кожица окажет вяжущее воздействие.

- Проблемы с пищеварением? Мучают запоры? Тогда ваш выбор - мясистые сорта!

Несомненно, главное - не навредить. Поэтому сразу же расскажем о противопоказаниях виноградолечения.

Итак, ампелотерапия зпрещена, если у вас есть следующие проблемы со здоровьем: выраженное ожирение, язвенные процессы в полости рта, активная форма туберкулеза легких, энтероколиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и сахарный диабет. Если у вас ожирение второй - третьей степени, то лишние калории вам ни к чему. И к тому же <a href='http://mamajournal.ru/'> что такое японский маникюр</a> - это просто!

Это просто ИЗЮМительно!

Не для кого не секрет, что при обработке из винограда получают сок и изюм. И то и другое тоже отлично подходит в лечебно-профилактических целях. Изюм обладает послабляющим, кроветворным, желчегонным, общеукрепляющим, противовоспалительным эффектом, оказывает хорошее действие на легкие и печень. Однако, из-за отличной усвояемости и отсутствию лишней воды, калорийность его очень велика - целых 280 ккал на 100 грамм! Кстати, это является одним из важнейших лечебных свойств. Во все времена изюм применяли для помощи в быстром наборе веса истощенным, худым людям. Кроме того есть еще несколько полезных применений данного продукта.

- Если у вас аритмия или сердечная недостаточность, вам нужно кушать по 100 грамм изюма в сутки. Ведь в нем содержится полезный для сердечной мышцы калий.

- Пол стакана сока в день успокоят приступы колитов.

- Вы простыли и вас замучил кашель? Есть отличное средство: 100 г изюма кипятить в 1 стакане воды в течение 10 мин. Принимать по 1/3 - 1/2 стакана 3 - 4 раза в день. Работает как отхаркивающее и противокашлевое. Можно добавить еще лукового сока - тогда вкус будет гадкий, зато эффективность - просто отличной!

- Если вы страдаете от повышенного давления - пейте виноградный сок! Два стакана в день улучшат ваше самочуствие. - Вы на диете, но время от времени приступы голода заставляют вас судорожно искать еду. Носите с собой 50 грамм изюма! Он отлично утолит голод и гораздо полезнее, чем если вы скушаете какой нибудь гамбургер. Будьте здоровы!

Об авторе

ladynice.ru



Комментарии

Комментарии отсутствуют

Добавить комментарий

Вы не можете оставлять комментарии. Чтобы добавить комментарий вам надо войти

Версия для печати
Просмотров: 2901
Слов: 904

Эндокринология

 

Друзья


Интернет-магазин косметики и парфюмерии Мадмуазель
Косметика Mary Kay

Мой Вивасан
Косметика Вивасан, аромамасла

Реклама

 
  Яндекс.Метрика
seo оптимизация сайта.