Сайт сдается в аренду sanriza@gmail.com

Телефон:
 Здравствуйте, Гость   Главная страница » Справочник » Можно ли избежать сезонных болезней? Поиск:

Статьи

 

 

Можно ли избежать сезонных болезней?


С наступлением осени нужно узнать, каким образом можно оберегать свой организм от гриппа Встречается 3 вируса гриппа – вид А, В и С. Вид В считается более мягким по сравнению с видом А, да и эпидемии вируса В возникают раз в пять лет, в время как вирус гриппа А настигает людей раз в 2-3 года. Тип С чем- сходен с В. Кстати, те люди, которые уже болели типом А, с большой долей вероятности смогут заразиться типом В либо С. Грипп – болезнь крайне предательская, но известны способы сохранить свое здоровье от ее нападения. Каждому известно из курса биологии, что грипп передается воздушно-капельным путем. Вот поэтому первым делом желательно сделать прививку от гриппа. Также следует минимизировать время пребывания в местах большого скопления людей. Впрочем это не всегда можно сделать. Хронические заболевания, если они есть, могут из-за гриппа обостриться, могут возникнуть некоторые новые осложнения. В принципе, они- (осложнения) и являются самой тяжелой бедой для тех, кто болеет гриппом, так как страдают сердечно-сосудиститая система, органы дыхания, все внутренние органы. Вот поэтому необходимо непременно лечить грипп и ни в коем случае нельзя его запускать! Грипп отличается от ОРВИ высокой температурой. Второе отличие – быстротечность заболевания. Самыми первыми признаками надвигающейся болезни являются озноб, головная боль, боль в ногах и мышцах спины, частый кашель, красное лицо и горло. Первыми признаками простуды являются вялость, « першение» в горле, насморк. ОРЗ предупредить гораздо легче, чем уберечься от гриппа. В принципе, чтобы не заболеть, нужно не нарушать несколько азбучных правил: Хорошо бы не допускать встреч с заболевшими людьми, а также мест большого скопления народа. После плавания надо вытирать тело насухо. Не нужно пить холодные напитки, даже если днем очень жарко. Не стоит надевать и носить мокрую одежду, даже если она намокла от пота. Не следует вычеркивать из рациона теплое молоко, мед, чеснок и лук; приветствуется куриный бульон, лечебные свойства которого знакомы ещё с древности. Несомненно, для здорового тела нужен витамин С, его желательно брать из цитрусовых. Ни в коем случае не допускать резких перепадов температур. На территории России осень чаще всего не очень холодная, в особенности в дневное время, однако все-таки октябрь уже несет неприятные холода. Необходимо это учитывать – в особенности тем, кто находится вне дома целый день. Замороженные фрукты и мороженое тоже не следует употреблять. Необходимо удаляться с тех мест, где дует сильный и морозный ветер. Обязательно надо прикрывать горло и уши. Хорошо бы брать с собой на вечер верхнюю теплую одежду. И обязательно нужно бояться длительного пребывания под кондиционером (если ещё кажется, что жарко), если может продуть. Всё вышеописанное должно быть знакомо совершенно любому человеку. Только далеко не каждый соблюдает хотя бы часть данных превентивных правил.

Об авторе

Реально ли избежать сезонных болезней?



Комментарии

Комментарии отсутствуют

Добавить комментарий

Вы не можете оставлять комментарии. Чтобы добавить комментарий вам надо войти

Версия для печати
Просмотров: 2275
Слов: 431

Эндокринология

 

Друзья


Интернет-магазин косметики и парфюмерии Мадмуазель
Косметика Mary Kay

Мой Вивасан
Косметика Вивасан, аромамасла

Реклама

2

 
  Яндекс.Метрика
seo оптимизация сайта.