Длительный приём адаптогенов вызывает истощение

Самые известные адаптогены- это женьшень, лимонник, элеутерококк, золотой корень, кола, маточное молочко.

Прием адаптогенов улучшает самочувствие при нервных перегрузкам, при физическом переутомлении, при работе в экстремальных условиях, например в горах, где наблюдается кислородное голодание.

У человека применяющего адаптогены активизируется работа эндокринной и иммунной систем, задействуются естественные резервы организма.

Но, так как эти резервы не бесконечны, нельзя принимать адаптогены длительное время. При длительном приёме, более 3-4 дней, фаза адаптации законамерно сменяется фазой истощения резервов, и человек оказывается ещё в более тяжелом состоянии, чем до начала терапии.



Об авторе

Колоскова И.Д.